Как лечение псориаза стоит миллиарды

Витамин D имеет решающее значение для аутоиммунных болезней, включая псориаз

Если у вас псориаз, вам необходимо сделать анализ крови на уровень витамина D и поддерживать его в терапевтическом диапазоне 50-70 нг/мл круглый год. Витамин D — мощный иммунномодулятор, поэтому он очень важен для профилактики аутоиммунных заболеваний.

По данным одного исследования, «витамин D может оказывать серьезный иммуномодуляторный эффект при псориазе», но, к сожалению, у 80% пациентов зимой и у 50% летом наблюдался дефицит витамина D.

Считается, что витамин D воздействует на псориаз на нескольких уровнях, в том числе помогает регулировать рост и дифференциацию кератиноцитов (клеток кожи), а также влиять на иммунную функцию Т-лимфоцитов и других клеток. Витамин D также подавляет действие цитотоксических T-клеток и деятельность естественных клеток-киллеров, что потенциально может помочь регулировать рост клеток кожи.

Кстати, для местного лечения псориаза широко используются не только производные витамина D, но и фототерапия, которая является предпочтительным видом лечения.

Есть, по крайней мере, один опубликованный доклад о специфическом типе псориаза, вызванном лекарственными препаратами, который был успешно вылечен после приема высоких доз витамина D3 для устранения дефицита витамина D.

Существующие лекарственные препараты для лечения псориаза являются рискованными и дорогими. NPR следило за одним пациентом с псориазом, который принимал множество рецептурных препаратов, включая экспериментальные лекарства, но по-прежнему страдает.


Одно из лекарств – «Раптива» — было изъято из продажи из-за повышенного риска смертельных инфекций мозга. Еще одно – «Стелара» — действовало, но только в течение пяти лет, а затем симптомы возвращались. Только за эти пять лет он сообщил, что его расходы на лекарства выросли до 250 000 долларов.

Одним из наиболее распространенных методов лечения псориаза является препарат псорален в сочетании с ультрафиолетовым излучением (известно как ПУФА). Псорален повышает чувствительность кожи к УФ-свету, но его часто сочетают с воздействием УФ-А. УФ-А лучи связывают с повреждением кожи, а под воздействием УФ-Б света в коже вырабатывается витамин D.

«Уровень витамина D (как пищевого, так и от солнечного воздействия) в плазме крови обратно коррелирует с риском болезни Паркинсона (БП)… Выводы свидетельствуют о том, что низкий уровень витамина D при БП является не одним лишь результатом снижения подвижности».

Исследования, презентация результатов которых была запланирована на симпозиуме по раку желудочно-кишечного тракта в Сан-Франциско в 2015 г., также показали, что более высокий уровень витамина D связан с заметным улучшением выживаемости пациентов с прогрессирующим раком ободочной и прямой кишки.

В этом исследовании за наивысший уровень витамина D принимался показатель, в среднем, 27,5 нг/мл, что по-прежнему намного ниже оптимального диапазона 50-70 нг/мл. Теории, связывающие дефицит витамина D с раком, были проверены и подтверждены более чем 200 эпидемиологическими исследованиями, а понимание его физиологической основы основывается на более чем 2 500 лабораторных исследований.

Одно из особо примечательных исследований провели Джоан Лаппе и Роберт Хини в 2007 г. Группа женщин в период менопаузы получала достаточно витамина D, чтобы повысить его уровень в сыворотке крови до 40 нг/мл. Спустя всего четыре года у этих женщин отмечено 77, 4-процентное снижение заболеваемости всеми видами рака (и, опять же, 40 нг/мл — относительно скромный уровень). 

На сегодняшний день ученые выявили почти 3 000 генов, на которые оказывает влияние статус витамина D, а надежный и растущий объем исследований наглядно показывает, что витамин D имеет решающее значение для оптимального здоровья и профилактики болезней.

Если у вас псориаз, оптимизируйте уровень витамина D

Как правило, наилучшим лечением псориаза является воздействие солнечного света для оптимизации уровня витамина D. Для этого не нужно идти к дерматологу — это под силу и вам самим. 

Если вы, как профессионал, выступаете против этой идеи — не стоит этого делать. В 2004 г. д-р Майкл Холик опубликовал книгу «Преимущество УФ», в которой он призвал читателей получать разумное воздействие солнца.

В то время он был профессором дерматологии и работал над изучением роли активного витамина D в лечении псориаза. Кстати, он получил премию Американской кожной ассоциации за достижения в исследовании псориаза — весьма престижную награду.

«В результате я оказался в отделении дерматологии, продолжая проводить исследования псориаза. Но как только я начал рекомендовать разумное воздействие солнца ради витамина D, что противоречит мнению Американской академии дерматологии, меня попросили отказаться от должности и я снова стал профессором дерматологии в 2004 году…

А вы проверяли свой уровень витамина D в последнее время?

Хотя оптимальный уровень для общего здоровья составляет от 50-70 нг/мл, при лечении хронических заболеваний, таких как рак, сердечно-сосудистые заболевания и аутоиммунные заболевания (т. е. псориаз) и/или неврологические заболевания, ваш уровень, в идеале, должен быть где-то между 70-100 нг/мл, то есть, вдвое превышать показатель, который считается «нормальным».


Важно осознать, что дефицит витамина D распространен во всем мире, даже в тех областях, где, как вы думаете, нет проблем с солнечным светом.

В одном из недавних исследований, проведенных в Индии, было установлено, что у 69% из 37 000 обследованных человек во всей стране был дефицит витамина D (на уровне или ниже 20 нг/мл), а еще у 15% он был недостаточным (20-30 нг/мл).

Мужчины в возрасте 31-60 лет и женщины в возрасте 16-30 лет подвержены наибольшему риску недостатка витамина D, кроме того, в серьезной опасности —  пожилые люди.

Идеальный метод оптимизировать уровень витамина D — получать разумное воздействие УФ-Б лучей. Помимо этого, можно принимать пероральные добавки с витамином D3. На сайте GrassrootsHealth есть полезная таблица, в которой приведена средняя доза для взрослого человека, необходимая для достижения полезного уровня витамина D, в зависимости от исходных показателей.

Многие эксперты согласны с тем, что идеальной дозой можно назвать 70 МЕ на килограмм веса тела, но, чтобы быть уверенным, необходимо проверять и контролировать уровень этого витамина.

При приеме добавок с витамином D, не забудьте о K2 и магние

Если выберете добавки, обязательно возьмите витамин D3, а не синтетический D2, и принимайте вместе с ним витамин K2 и магний. Витамин D является жирорастворимым, поэтому, чтобы оптимизировать его усвоение, поможет употребление полезных жиров.


Биологическая роль витамина K2 заключается в том, чтоб       ы помочь переместить кальций в соответствующие области организма, и без его достаточного количества кальций может накапливаться в таких местах, как артерии и мягкие ткани.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Псориаз
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: