Как выполняется лечение псориаза голоданием

Зачем прибегать к голоданию

Лечебное голодание показано при псориазе по ряду нескольких причин:

  • При временном отказе от еды активизируются скрытые резервы организма
  • Запускаются процессы защиты, стимулируется работа иммунной системы.
  • Отсутствие активного процесса пищеварения помогает всем биохимическим процессам протекать более эффективно.
  • Ускоряются обменные процессы, стимулируется метаболизм.
  • Происходит выведение шлаков и токсических соединений, накопленных в результате жизнедеятельности организма.
  • На время отказа от еды исключается поступление в организм аллергенов, которые в большом количестве содержатся в сладкой пище, цитрусовых плодах, консервантах и напитках. Этот прием позволит отвыкнуть от подобных продуктов, не возвращаясь к привычному рациону после выхода из голодания.
  • При наличии лишнего веса вы сможете скинуть избыточные килограммы, что благотворно отразится на самочувствии, позволит почувствовать небывалую легкость.

Лечение эффекты, которое оказывает голодание при псориазе:

  • Прекращается неконтролируемое деление кератиноцитов, уменьшается процесс шелушения.
  • Восстанавливается работа иммунной системы.
  • Уменьшается интенсивность воспалительного процесса.
  • Запускается обновление кожного покрова.

Питьевой режим

Соблюдая правила голодания при псориазе, следует употреблять умеренное количество воды. Жидкость обязательно должна быть чистой, это может быть фильтрованная вода с водопровода, кипяченая, талая, бутилированная.

Количество – около 2 литров в сутки, зависит от веса больного и индивидуальных потребностей. Если лечение сопровождается отеками, то объем воды следует сократить вдвое.

В первые 3-4 дня после начала голодания четвертую часть общего количества жидкости можно заменять минеральной водой.

Общие правила лечебного голодания при заболеваниях кожи

Подготовка к проведению голодания

Голодание при псориазе противопоказано в периоды обострения хронических заболевания. Нельзя использовать этот метод при гастрите и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Не следует прибегать к отказу от пищи при гепатитах, панкреатите и холецистите. Сахарный диабет – прямое противопоказание к голоданию. Перед началом лечебной процедуры важно проконсультироваться с лечащим врачом.

При лечебном голодании следует полностью отказаться от приема пищи, а не просто уменьшить порции потребляемой пищи. Это позволит организму перестроить свою работу в сторону рационального расходования ресурсов.

При обычном отказе от еды следует выпивать не менее 2 литров воды в день. При появлении отечности количество потребляемой жидкости снижается до литра.

Воду можно пить любой температуры – как прохладную, так и подогретую. Основная задача процедуры – тщательное очищение организма.

Существует и сухой метод голодания, когда пациент отказывается не только от употребления пищи, но и от воды. Это очень жесткая процедура, которая имеет массу противопоказаний. Продолжительность сухого голодания не должна превышать трех суток.

Начинать голодание следует постепенно. Нельзя внезапно прекратить принимать пищу, обильно поужинав накануне.

За неделю до лечебной процедуры следует ограничить употребление сладостей и мучного, исключить копченую, соленую и маринованную еду. Следует увеличить долю свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов.

Все экстрактивные продукты – специи и пряности, лук, чеснок, перец, шоколад и кофе – исключаются из рациона полностью за неделю до голодания.

Физические нагрузки

Выведение шлаков из организма невозможно без соблюдения двигательной активности. В период голодания необходимо каждый день совершать пешие прогулки протяженностью 10-15 км.

Эффективное лечение голодом псориаза и других заболеваний кожи

Для этого следует выбирать места, отдаленные от дорог, загруженных транспортом, выбирая парки, набережные, скверы. Если поблизости таких мест нет, то физическую зарядку рекомендуется выполнять ранним утром, когда транспортный поток еще не успевает сделать воздух слишком загазованным.

Больные псориазом, имеющие слишком худощавое телосложение, могут уменьшить длительность прогулки. Одежду следует выбирать в летнее время легкую, а при похолодании – теплее обычного. В процессе прогулки необходимо следить за своим самочувствием. При ухудшении общего состояния длительность можно сократить, так как лечение голоданием не должно вызывать сильный дискомфорт.

Гигиена

Очищение организма сопровождается выведением шлаков. Токсины, выступающие с потом через кожу, необходимо тщательно смывать. При псориазе ежедневные ухаживающие процедуры следует выполнять после гигиенического душа. Моющие средства должны быть нейтральными, чтобы не вызывать излишнюю сухость и без того пересушенных псориатических участков.

Лечение голоданием должно сопровождаться очистительными клизмами. Это ускорит выход шлаков из организма. При чрезмерной зашлакованности количество клизм в день может достигать двух. Если голодание проводится не впервые, и организм не зашлакован, то хватит и одной клизмы.

Выход из голодания

Возвращаться к приему пищи после голодания следует мягко и постепенно. Нельзя после окончания процедуры набрасываться на еду – это может привести к сбою работы органов пищеварения. В первую неделю выхода из голодания следует отдать предпочтение еде растительного происхождения:

  • После выхода из голодания можно пить фруктовые или овощные соки, разбавленные пополам водой.
  • На второй день добавляются цельные ягоды и мягкие фрукты (арбузы, абрикосы, персики). Разрешено приготовление овощей на пару.
  • На третий день допускается приготовление овсяной, рисовой или пшенной каши (на воде) с кусочками сухофруктов.
  • С пятого дня в рацион постепенно вводятся крупы, бобовые культуры, орехи, молочные продукты.
  • На шестой день можно приготовить рыбные котлеты на пару.
  • К концу недели допускается введение нежирного мяса в рацион.

Если в момент голодания резко ухудшится самочувствие, появится сильная слабость или головокружение, следует прекратить лечебную процедуру. Однако делать это нужно постепенно, не налетая на пищу.

Продолжительность голодания при псориазе определяется в индивидуальном порядке. Срок отказа от пищи может варьироваться от 7-ми дней до месяца. Нельзя подвергать длительному голоданию неподготовленный организм. За год можно неоднократно проводить курс голодания, но не более трех раз. Оптимальное время для отказа от пищи – весна и осень.


На весь период ограничения еды следует создать благоприятную психологическую атмосферу, по возможности избегать сильных волнений и стрессовых ситуаций. Если вы работаете, процедуру следует планировать на время отпуска.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Псориаз
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: